入秋之后，手是最容易被忽略、也最容易出状况的地方。脸和身上好歹还有面霜身体乳的仪式感，手每天暴露在空气里，洗完又洗，到了换季常常干得发紧，指缘那圈还容易裂开小口子。和脸部相比，手背的皮肤更薄，又几乎没有能分泌油脂的腺体替它保水，所以一遇干冷，最先抗议的往往是手。
前面提到的那位皮肤科医生在报道里也给了护手的建议：双手长期露在外面，随身带一支护手霜，每次洗完手就抹上。这句话看着简单，难在“每次”两个字。很多人是手已经干到起皮才想起来找护手霜，那时候再补，效果已经打折。护手霜不必挑多贵的，含甘油、凡士林、尿素这类封闭和保湿成分的，日常用就足够。
这里有个时间窗口值得记住：洗手后的三分钟内，是涂抹护手霜最好的时机。刚洗完手，皮肤表面还带着一点水分，这时候把护手霜按上去，油脂和封闭成分能把这点水分锁在角质层里。一旦等手彻底晾干，角质层已经散掉一部分水分，再涂护手霜，更多是补油，锁水的效率就低了。所以护手霜放哪都行，放洗手池边、放包里、放办公桌，关键是洗完手顺手就能拿到。随身带一支小支装的，在外头也能续上。
指缘那道裂口，是换季护手另一个容易踩坑的地方。手指指甲根部那一圈皮肤薄，又几乎没有皮脂腺，本来就容易干。到了秋冬，洗手频繁加上空气干，指缘常常先一步开裂，稍微弯一下手指就疼。对付它，光抹手背不够，护手霜要带到指缘，轻轻揉开，让那圈皮肤也吃到油脂。睡前厚涂一层再戴上棉手套过夜，是很多人在冬天常用的土办法，确实比白天随手抹一次更能缓解干裂。
倒刺也常在这个时候冒出来。别用手去撕，撕的时候容易连带扯下一块皮，反而留下更深的伤口，严重的还会红肿发炎。用指甲剪小心剪掉已经翘起的部分，再涂上护手霜，是更稳妥的处理方式。平时少咬指甲、少抠指缘，也能减少倒刺产生。
指甲本身也值得顺手打理。把指甲边缘修圆，减少勾到衣物和纸张的机会，能间接护住指缘那圈皮。指甲别剪太短，留一点点白边，指缘的皮肤就不容易被牵扯到。每周用指缘油润一润，比等裂了再补救强。日常里，洗菜、打扫、接触洗洁精这类事情，尽量都戴上手套再做。很多人觉得麻烦，可恰恰是这些天天发生的小接触，把手上那点油脂一点点磨掉。养成戴手套的习惯，比事后涂多少护手霜都省事。
洗手这件事本身也有讲究。水温别太高，和洗脸类似，偏凉一点的温水更不伤手。清洁力过强的肥皂尽量少用，选温和的洗手液，减少皮脂被过度带走。频繁使用免洗洗手液的人群也要注意，酒精挥发会带走皮肤表面水分，用完同样补一层护手霜更稳妥。指缝也冲干净，别留泡沫在那刺激。手是女人的第二张脸这话老套，但干裂倒刺确实最显疲态。
如果室外风大或者需要碰冷水、清洁剂，戴一副手套是必要的防护。家务手套隔绝水和化学剂，户外手套挡风，都能减少手部皮肤反复受刺激。手上的皮肤比脸上厚，但一旦干裂、长倒刺、指缘出血，恢复起来并不比脸快。把护手霜用到位、把指缘照顾到、把该戴的手套戴上，换季这关就能过得顺一点，手舒服了，整个人做事都利索些。
